top of page

ספריית מרחב ריפוי
תנועה. נשימה. תודעה

Woman Using Tablet

LEARN

כאשר אנחנו מבינות בשכל, בתהליך מנטלי את הגוף שלנו

איך הוא בנוי, מה קורה בתוכינו,

איך אפשר להשפיע ביעילות על הגוףנפש אנרגיה שאנו-


גם היישום הופך להיות עוצמתי יותר.

כי כאשר השכל נרגע ומבין את ה-למה,

את פנויה יותר לאפשר, להתמסר.

 

במרחב הזה תמצאי את 

כל הידע המהותי והמרתק שתומך בך לאורך התהליך
 

Move & Flow

במרחב הזה את לומדת לנוע. 

מהבסיס ועד למאסטרית

את נעה, חשה עצמך, חוקרת את הגוף שלך מבפנים 

מטמיעה תנועה חדשה במערכת

התנועה היא זורמת, נשית, ספירלית, נעה מתוך הגוף השלם

את תראי שעם הזמן- התנועה הזו תהפוך חלק בלתי נפרד מהיום יום שלך

Image by Dane Wetton

Breath

כאן, את צוללת אל הנשימה שלך.

תביני נשימה בשכל, בגוף, במהות הנשמה

תנשמי במודעות, בנוכחות
תתרגלי נשימה שמרפאה אותך מבפנים 

מחוברת לעצמך וליקום יותר ויותר

Power

גוף חזק, שיודע לנוע בין גמישות ורכות לעוצמה וכוח.

זוהי תחושה נפלאה. 

לדעת שאת יכולה לסמוך על הגוף שלך לטייל בטבע, להרים את הילדים, או הנכדים.. לקום מהרצפה בקלילות ולטפס על הר כאשר בא לך.

 

כאן המרחב לחזק את השרירים ולבנות חליפת גוף עוצמתית

Woman Lifting Dumbbell
Woman in Wheat Field

Freedom

כאן את לוקחת את כל מה שתרגלת ונותנת לזה לנוע, להיות  ולהיווצר בגוף ובתחושה שלך


תנועה חופשייה

כאן זה המרחב לאפשר, להתמסר, לשחרר את החשיבה והלמה

ופשוט להיות

Healing Energy

תהליכים אנרגטיים וסומטיים לריפוי עצמי

המרחב שבו הכל מתחבר -התנועה, הנשימה, ההבנה

כאן את צוללת אל עומקי הווייתך 

לומדת לאזן את מערכת העצבים בתוך היום יום

מתמסרת לתהליכי ריפוי עצמי

מחברת מחדש את כל החלקים שהתפזרו עם השנים

להיות האישה המופלאה, עוצמתית, מנהיגה של עצמך

Yoga Stretch Pose
bottom of page